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走りの神が降りた👼
1.9㎞×4本(3′40-45)
いつも1000mのインターバルのペースで1.9㎞とは…😱と不安を感じつつもスタートした#サイラス練
7'18
7'06
7'16
7'34
1本目足が重くて
2本目に神が舞い降りて、めちゃ楽で、楽しくて
3本目で足が🍞になりはじめて
4本目で足が🍞🍞笑 700mくらいから置いていかれた
完璧やったのは2本目だけやったけど
途中楽しくて笑えたから良し✌️笑
午前に10㎞走ってこれだから良し笑
#とりあえず良しを見つけてく
三連休の合宿に気合いが入る練習でした〜〜
#時差投稿#サイラス練
#写真無さすぎてこれ
#この後はもちろん足🍞🍞
#間に挟んで貰う方が垂れにくい
#やっぱり少し走ってからの方が足が動く
#サイラスのいないサイラス練
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#ランナー#夜練#代々木公園#跑步#runner#rantastic#ウルトラランナーみゃこ
こんばんわ〜😁✨
今日は打ち合わせがてら大好きなスイーツ食べてきました🥰
レトロな雰囲気が素敵な“みゆき館銀座本点“で定番の「和栗モンブラン」セット頂きました〜🌰🧁
モンブラン大好きなわたし❤️
最近ハマってるアップルティー
と一緒に🍎🫖
うーん！！めっちゃ美味しい〜😍
しっかりとした栗の味に甘すぎないクリームとサクフワのあまーいメレンゲのバランスが最高😍❤️
モカ味のマカロンも生クリームと一緒にとってもおいしく頂けました💜🫖🍎
レトロな店内も落ち着いて素敵🥺
水曜日限定10個の丸ごと桃ケーキ食べたーい🍑
でも水曜日お仕事だわ😭
ざんねーん。ちーん💦
皆さんは、素敵な三連休をすごせましたか？
まだまだ暑い夏が続くので体調に気をつけてくださいね🥰✨
いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます💕とっても励みになります🍑
今夜もゆっくり過ごしてくださいね❤️
おやすみなさい✨
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こんばんわ〜🌃
緊急事態宣言が出ました💦
みんなで協力して早く鎮静化できるように今まで以上に感染防止頑張りましょう💪🏻✨
大人のマッサージできる薬用クレンジングバーム
”ante care “(@anglle.jpn)
こちらのアイテムは薬用化粧品の有効成分を配合し、[大人ニキビの原因と現象]に寄り添った成分を配合‼︎
メイクを落としながら、ニキビケアも同時に行い、毎日の面倒なクレンジングを肌にしっとり潤いを与えてくれる❤️
香りもふんわりシトラスがとってもいい感じ🌸
使った後もベタつかないのでとっても心地よいよ😌💕
★メイクOFF
★ニキビケア
★毛穴ケア
★かみそりまけ
★肌あれ防止
★ダブル洗顔不用
ちなみに、大人ニキビは日頃のストレスや生活習慣により「ターンオーバーの乱れ・皮脂の過剰分泌・毛穴の詰まり・皮膚の酸化etc.」が起こり肌が常に炎症を起こしている状態。そのような炎症を起こしている状態は、肌トラブルの悪循環を引き起こしてしまいます。
悩んでる方はぜひ使ってみて🧴
洗い流すクレンジングも自分のお肌にあったものを使うのが一番です👍✨
今日も寒いけど三連休ゆっくり過ごしてね⭐️
いつも、いいね、コメント、保存ありがとうございます❤️とっても嬉しいです✨
#アンテケア
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とんこつの実況では・・・
ロマサガRS
他、新作ゲーム等
上記のゲームを中心に動画を作成しております。
この他にもご要望があれば積極的に配信していきますので
お気軽にコメントなどでリクエストくださいませm(_ _)m
#ロマサガRS ＃攻略 ＃解説
こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨
PLAZA散策はやっぱり楽しい！！つい、買い過ぎちゃうんですよね😂
少しでも参考になれば嬉しいです♡
※コンフィッティのリップにつきましてはコメント・下記商品欄に追記しています🙇
チャンネル登録もよろしくお願いしますƪ(˘⌣˘)ʃ
＜商品概要＞
00:00
00:56 【限定色】ボリカ くずれ防止美容液ケアベース ミルクブルー ¥1,980(税込)
(プラザ等で販売)
公式サイト：https://borica.jp/item/carebase-milkblue
秋冬にぴったり。保湿力はしっかりあるけどべたつかず、
肌表面がなめらかに整う！
01:37 ボリカ モイスチャライズセラムスティックファンデーション Tone102 ¥1,980(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/334exSO
公式サイト：https://borica.jp/item/moisturize-serum-stick-foundation102
単純に今現在私の肌のキメが乱れてるからムラになっちゃった可能性大。
でもキャンメイクのほうがしっとり感強めかも？
02:57 【限定】ウィッチズポーチ ラブチョコレート アイシャドウ アップルブラウニー ¥1,870(税込)
(プラザ等で販売)
公式サイト：https://www.witchspouch.jp/products/detail.php?product_id=64
めーちゃめちゃにかわいい！盛れる！！
最近はこれでばっかりメイクしてました。
04:31 【限定】ウィッチズポーチ ラブチョコレート リキッドリップスティック ストロベリーモカ ¥1,540(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/3fdNv06
公式サイト：https://www.witchspouch.jp/products/detail.php?product_id=67
後から見返してもやっぱりこれかわいかった・・
ティントではないよう。ティッシュオフするとほんのりモチますが
がっつり色残りするタイプではないです。
05:18 スキューズミー ミゼルエディ ウォータリーリップティント マット 03ローズピンク ¥1,540(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/3kJ1Anb
公式サイト：https://www.squse-me.co.jp/pickup/waterylip-tint-mat/
ティント効果としては穏やかめかな、と思いますが
色がかわいいよね・・。透けるハーフマットな質感もかわいい。
05:34 スキューズミー ミゼルエディ ウォータリーリップティント マット 05アプリコットブラウン ¥1,540(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/33244Hh
公式サイト：https://www.squse-me.co.jp/pickup/waterylip-tint-mat/
このブラウンも捨てがたい！！今回リップ大当たりだ！！
05:46 スキューズミー ミゼルエディ ウォータリーリップティント マット 06ベリーブラウン ¥1,540(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/2IQV6FQ
公式サイト：https://www.squse-me.co.jp/pickup/waterylip-tint-mat/
ベリーブラウンってあんまり聞かないけどめちゃかわいい。
06:28 メイベリン SPステイマットインク 130 ¥1,650(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/390wu8k
公式サイト：https://www.maybelline.co.jp/lip/lipstick/super-stay-matte-ink
ほんと唇につけるインクって感じ😂
サッと乾いてとっても目立つ発色。うーん普段遣いなら
もうちょっとグラデっぽくするといいかな・・とは言え乾くからな。。
かさつくけど色付きリップ vs ぷるぷるだけど色なしなら
私は後者を選ぶかな。。
07:43 コンフィッティ リップフォーマスク 01ティアピンク ¥1,430(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/2IXXZEU
公式サイト：https://cosmedebeaute.com/comfitti/
インスタ全色レビュー：https://www.instagram.com/p/CHp4oa5FBhS/
こちらプラザで不良品が見つかった？そうでプラザは全店で回収、現在は販売していないよう(;_;)
（ちょうど私はその直前に購入してきたようです）
詳しい内容は調べたのですが公式サイトには特に記載なく、現在問い合わせ中ですが
返答がまだなので詳細書けずすみません🙇
（私が購入したものには特に不良？と感じる部分はありませんでした）
2つ重ねるから、なんとなくリップコートがすごいの？と思いがちですが
これはリップ（色の方）自体がかなり落ちにくい！
（他の落ちやすいリップにこのリップコートを重ねても普通に落ちました）
パッケージの唇の色と現品の色がまるで違うの）メーカーは損してる！と思いました😂
（パッケージの唇の色より圧倒的に使いやすい色だと思います）
11:30 ＆WOLF（アンドウルフ） シマーヌードイルミネーター SI-003luna ¥2,420(税込)
(プラザ等で販売)
公式サイト：https://andwolf.n-organic.com/products/S9OOszhuzhXyxfZ9
ほどよく白くなってすっごくいいかも！
ただ乾燥肌さんむけかなぁ。あまり乾燥してない人にはしっとりし過ぎかも。
12:33 空想バスルーム 夢見るすてきな願いごと ¥165(税込)
amazon：https://amzn.to/3pL9cte
公式サイト：http://charley-zzz.com/product/jp/2020/07/post-248.html
ごめんなさい🙇考えてみればこれはプラザ購入品じゃなかったです🙇
（プラザ近くの化粧品専門店のようなところで購入し、プラザの袋につっこんだのでした）
すごくいい香りでこれはリピートしたい！
13:21 BARTH 中性重炭酸入浴剤 3回分（9錠入り） ¥990(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3lPLjhB
公式サイト：https://barth.jp/shop/products/1003024A0310
1回2錠だったって後から知りました🙃
う〜〜ん、、良いのかなあ・・
気持ち肌がつるっとするような？でも私、あまり入浴剤で
「汗がめちゃくちゃでた！」とか感じたことないのです。
やっぱり香りがないとちょっとつまんないかなぁ、、、
14:38 チューンメーカーズ 原液保湿ジェル洗顔 ¥1,980(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/35N6r2t
公式サイト：https://www.tunemakers.net/top/detail/asp/detail.asp?gcode=0210630
濡れた顔・乾いた顔の両方ともで使えるのですが
刺激なくしっとり、洗浄力は穏やかタイプだと思います！
乾いた顔に使うにはすこし伸びが悪くややめんどうかも、、
濡れた顔に使うと「洗ったっけ？」というぐらいのしっとり感😂
やや物足りなさは感じなくもないけど今はこれぐらいが丁度いいのかも・・？
15:32 チューンメーカーズ 原液保湿クリーム ¥2,750(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/3nFZEOq
公式サイト：https://www.tunemakers.net/top/detail/asp/detail.asp?gcode=0210490&s_outstock=True&from_item_list=1
まだ顔に使えてないのです😭😭😭
絶対今日使おう！
17:07 ディオール ヴェルニ 494ジュノン ¥3,300(税込)
(デパート等で販売)
公式サイト：https://bit.ly/36RcliD
落とすその時まで惚れ惚れしたネイルでした〜〜
ラメとか重ねてもかわいい！
※PRとしてメーカーから依頼されているわけではないですが、
amazonリンクから購入するとshabonに一部報酬が入ります。
微妙だな〜と思われる方はご自身で検索しご購入くださいませ🙇♂️
動画でご紹介している商品はPRではなく本当に買ったもの・気に入っているものを
ご紹介しています。
公式価格と異なる場合がございますのでご注意ください。
【今日のお洋服】
ピアス・リング：リキュエム（https://www.liquem.net/）
ニット：去年購入したナイスクラップ（https://shop.niceclaup.jp/）
他にも色々動画作ってるから見てね〜♪( ´θ｀)
■【肌をきれいにした人へ】脅しじゃなくて事実💣25歳から知っておきたい肌知識
https://youtu.be/MtuQCUBof1k
▼instagram：ホワイトなアンケートランキングが人気！現在52万人フォロワー
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皆さんは三連休でしたか？(*^^*)
私は今週は追い込まなくてはならない勉強がありまして。。
猛烈な勢いで勉強してます。今週も寝不足・・。
つくづく、ほんと私って、追い込まれないと勉強しないよね、とため息をつきたくなりますが
まぁこんな自分も、仕方ないよね、と受け止めてます😂
#shabon #元美容部員
今日もありがとうね！
みんなに質問を募集してからだいぶ時間が空いてしまい謝罪まで。
いつもいつもたくさん送ってくれてありがとう！またもちのろんみで
開催するのでその時はアナウンスするね！素敵な三連休を！
ポッドキャストもぜひ聴いてみてね！
https://open.spotify.com/episode/51SM7LPB7ojeTmDqeMhyQJ?si=Q_s2vyGsSWGSZhsHuFf15w
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2023年の祝日や連休はいつ？ ... 三連休（2泊3日）におススメの旅先 ... 三連休であれば、2泊3日の旅行など少し足を延ばしてお出かけできます。 ... <看更多>
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